I´m Back

Oláaa pessoas...

Hoje entrei no blog e vi que há quase 1 mês não postava aqui, como assim??? rs Então senti saudades e resolvi vir dar notícias. Então...muita coisa boa aconteceu nesse mês de Fevereiro, a melhor de todas foi o carnaval....passei meu carnaval em Floripa, em um resort chamado Costão do Santinho...que lugar perfeito, paradisíaco, mas sempre tem o lado ruim da coisa né...tinha muiiiiiita comida, e no carnaval eu resolvi acabar com o resto de dieta que vinha fazendo, chutei o balde e enfiei o pé na jaca, resultado: 3 kg em 1 semana !! Acho que tem 2 meses que não saio de 90 kg (agora estou com 93 kg)e que não consigo levar a sério a Reeducação por mais de 1 semana, o que tem me ajudado a não engordar é a academia. Na semana seguinte a do carnaval a mesma coisa, continuei comendo.

Caraca eu sou psicóloga, eu faço terapia, para alguma coisa essa porcaria tem que servir !!! Então eu comecei a pensar o que eu estava deslocando para a comida, porque uma coisa que antes estava sendo fácil, natural, agora está tão difícil? Então eu fiquei buscando essas respostas dentro de mim, desde que voltei do carnaval e estou me conectando com algumas coisas, difíceis sim, mas que precisam ser enfrentadas. E estou enfrentando...por isso, "daqui pra frente, tudo vai ser diferente". Essa semana comecei a reeducação de verdade, anotando tudo que como, de acordo com o metódo do VP, fazendo o numero minimo de pontos possíveis (pelo menos por 1 semana) e pegando pesado na academia, e bola para frente, é isso aí !!!
Beijossss

Posted by Nathália at 2:40 PM


::Comente Aqui se o Haloscan Falhar! 0 comment(s)